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三门峡位于河南省西部，是西进东出、北上南下的区域性交通枢纽城市，2020年全市GDP总量为1450.7亿元，在河南省18个地市中排名第16位，与其人口排名一致。根据第七次人口普查结果，三门峡常住人口为203.49万人，与第六次人口普查相比减少19.9万人，是河南省6个常住人口负增长的地市之一。

三门峡常住人口中，男性人口为1029093人占50.57%，女性人口为1005779人占49.43%，男女人口比例较为协调；60岁及以上人口为402620人，占三门峡常住人口的19.79%，是河南省人口老龄化程度第三高的地市，远高于河南省平均水平。总体来看，三门峡的整体人口结构不甚理想，但也不算太差，只能说是一般情况。

三门总面积10496平方千米，下辖2个市辖区（湖滨区、陕州区）、2个县（卢氏县、渑池县）、2个县级市（灵宝市、义马市）共计6个县级行政区，以下为三门峡各区县的人口分布及经济发展情况。

灵宝市常住人口为65.66万人，与第六次人口普查相比减少6.44万人，是三门峡常住人口最多的区县。灵宝市地处豫陕晋三省交界处，地理位置优越，物产资源丰富，2020年GDP总量高达428.7亿元，是三门峡唯一GDP超过400亿元的区县，也是河南省的经济强县之一，农业较为发达，未来仍有很大的上升空间。

湖滨区常住人口为32.67万人，卢氏县常住人口为31.71万人，渑池县常住人口为31.01万人，陕州区常住人口为28.85万人。与第六次人口普查相比，湖滨区增加0.11万人，卢氏县减少3.53万人，渑池县减少3.63万人，陕州区减少5.52万人。陕州区60岁及以上人口占比为22.4%，是三门峡人口老龄化程度最高的区县。

卢氏县总面积4004平方千米，是河南省面积最大的县，虽然面积最大，但是经济最弱，2020年全县GDP为119.37亿元，无论是经济总量还是人均GDP，均处于全市垫底位置，作为一个山区农业县，卢氏县的经济社会发展程度略显滞后。

湖滨区作为三门峡市的政治、经济、文化中心，2020年全区GDP为289.3亿元，虽然从表面上看还不错，但作为地级市的主城区，具有一般县市无法比拟的优势，发展只能说是很一般，反而是2015年由陕县撤县设区而来的陕州区表现比较不错，发展势头比较良好。

义马市常住人口为13.58万人，与第六次人口普查相比减少0.9万人，市域面积112平方千米，是三门峡面积最小、人口最少的区县，但是义马市的经济并不弱反而可以说是比较强势，2020年义马市GDP总量为137.1亿元，经济总量并不突出，人均GDP却大幅领先于其他区县，经济社会发展程度及区域富裕程度极高。

三门峡6个区县中，有1个区县常住人口超过60万人，4个区县常住人口介于20—40万人，1个区县常住人口低于20万人，总体以人口小县为主，市域人口密度较低。与第六次人口普查相比，仅有湖滨区常住人口略有增加，其余5个区县常住人口均不同程度减少，整个三门峡的常住人口呈小幅减少状态。

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